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Dieta mediterranea riduce rischio di preeclampsia nelle donne in gravidanza
2022-04-25
La diminuzione del rischio, secondo un nuovo studio della Johns Hopkins Medicine, varia tra il 22% e il 28%.leggi
Ridurre il rischio di ipertensione con proteine da una maggiore varietà di fonti
2022-03-13
In uno studio su 12.200 adulti in Cina mangiare proteine da una maggiore varietà di fonti è stato associato a un minor rischio di sviluppare la pressione alta.leggi
Bere vino durante i pasti associato a un minor rischio di diabete di tipo 2
2022-03-05
Lo suggerisce uno studio su 312.000 individui, ma solo ai pasti e in quantità moderate (non più di 14 grammi al giorno per le donne e 28 grammi al giorno per gli uomini).leggi
Sclerosi multipla, dieta chetogenica apporta miglioramenti e benefici ai pazienti
2022-03-04
Ricca di grassi e povera di carboidrati, imita lo stato di digiuno. Nei malati ha portato miglioramenti significativi in termini di affaticamento, depressione e qualità della vitaleggi
Cipolle: benefici e rischi per la salute e dati nutrizionali
2022-03-01
La lista dei benefici e delle malattie che si possono prevenire consumando queste verdure è incredibilmente lunga, ma supportata da documentati studi scientifici.leggi
Perdita di peso: dormire di più riduce l’apporto calorico
2022-02-08
È stato scoperto che mediamente si assumono 270 Kcal in meno al giorno, con punte fino a 500, prolungndo la durata fino a 8,5 ore.leggi
