Sindrome di burnout: come riconoscerla e cosa fare

 

In sanità, soprattutto in questo periodo di emergenza Covid-19, il burnout è ai massimi livelli.

 

Tra coloro che hanno affrontato il burnout sul lavoro, il 34% sono donne, il 27% sono uomini e come fascia d’età l’86% sono millennials, ovvero coloro che sono nati fra i primi anni Ottanta e la metà degli anni Novanta.

Ma in generale, i recenti cambiamenti anche in ambito lavorativo conseguenti al Covid-19 e la loro frequenza rendono ancora più importante e da un lato difficile poter individuare le manifestazioni della sindrome di burnout e quindi un eventuale intervento.

 

Come riconoscere la sindrome di burnout

• calo nella qualità del lavoro e della creatività
• problemi interni tra colleghi, come conseguenza di cinismo e apatia
• i compiti vengono rimandati e le consegne non rispettate

 

Come affrontare il burnout:

• stimolare l’equilibrio della vita professionale dei propri dipendenti
• stabilire aspettative chiare
• aiutare i dipendenti a comprendere il valore che apportano  all’azienda
• incentivare la pratica di attività fisiche lungo la giornata e promuovere uno stile di vita sano
• tenere sempre in considerazione i sentimenti e le preoccupazioni di ognuno.