Pronto a smettere di svapare nel nuovo anno? Un nuovo studio svela i modi migliori

Una ricerca co-guidata da UMass Amherst esamina strategie efficaci per rinunciare alle sigarette elettroniche.

 

 

Un nuovo studio, co-condotto da un ricercatore dell’Università del Massachusetts Amherst, si è proposto di identificare le strategie più efficaci per aiutare le persone a smettere di svapare.

I risultati, pubblicati nel Cochrane Database of Systematic Reviews, suggeriscono che la vareniclina, un farmaco da prescrizione spesso usato per aiutare le persone a smettere di fumare, e gli interventi basati su messaggi di testo possono aiutare le persone a smettere.

“Questa è un’area di ricerca che è agli inizi, ma sta crescendo rapidamente e organicamente da persone che svapano chiedendo aiuto per smettere di svapare”, afferma l’autore senior Jamie Hartmann-Boyce, assistente professore di politica e gestione sanitaria presso la School of Public Health and Health Sciences e redattore Cochrane.

“Sappiamo anche che le persone che usano lo svapo come un modo per abbandonare il fumo sono spesso desiderose di sapere come possono passare in sicurezza dallo svapo senza ricadere al fumo, il che è davvero importante”.

Le revisioni Cochrane hanno trovato “prove di alta certezza” che le sigarette elettroniche portano a migliori possibilità di smettere di fumare rispetto a cerotti, gomme, pastiglie o altre terapie tradizionali sostitutive della nicotina.

Altri individui, in particolare i giovani che non hanno mai fumato, iniziano a svapare e possono affrontare rischi per la salute o sviluppare una dipendenza dalla nicotina e desiderano smettere di svapare.

Nella revisione dello svapo, il team di scienziati, tra cui i co-autori principali Nicola Lindson e Ailsa Butler presso il Nuffield Department of Primary Care Health Sciences dell’Università di Oxford, ha individuato nove studi randomizzati rilevanti che hanno coinvolto più di 5.000 partecipanti.

I ricercatori miravano a valutare e valutare l’efficacia degli strumenti che sono stati testati per aiutare le persone a smettere di svapare.

“Gli interventi testati sono simili a quelli che sappiamo funzionare per aiutare le persone a smettere di fumare”, afferma Hartmann-Boyce.

“Non sappiamo, tuttavia, che aiutino necessariamente le persone a smettere di svapare, ed è per questo che è importante avere queste prove”.

Lo studio ha rilevato che i programmi progettati per fornire supporto tramite messaggi di testo sembrano essere efficaci per i giovani di età compresa tra i 13 e i 24 anni.

Il farmaco da prescrizione vareniclina, comunemente usato per aiutare le persone a smettere di fumare, era potenzialmente efficace per gli adulti che cercavano di smettere di svapare.

Tuttavia, a causa del numero limitato di studi, questa evidenza per entrambi gli approcci era poco certa e, spiegano i ricercatori, deve essere ulteriormente studiata.

“Con i risultati della nostra revisione Cochrane, gli operatori sanitari hanno ora prove iniziali per approcci specifici che possono raccomandare, in particolare per i giovani che vogliono smettere di svapare”, afferma Butler.

“Tuttavia, abbiamo urgentemente bisogno di ulteriori ricerche per esplorare questi e altri approcci”.

L’approccio dei messaggi di testo offre un mix di contenuti motivazionali, nonché contenuti sulle norme sociali e suggerimenti su come smettere di svapare.

“Penso che sia chiaro che questo approccio aiuta i giovani”, afferma Hartmann-Boyce. “La domanda è: aiuterà altre popolazioni?”

Hartmann-Boyce afferma che sono in corso studi più rilevanti e che la questione rimarrà una priorità assoluta con Cochrane. “Questa è un’area di ricerca davvero precoce”, afferma.

“Questa è una revisione sistematica e vivente e cercheremo mensilmente nuove prove e aggiorneremo la revisione man mano che uscirà, perché sappiamo che questa ricerca si sta evolvendo”.