Esposizione alla luce e morte prematura

Le persone esposte a notti luminose e giornate buie possono avere un aumentato rischio di mortalità per tutte le cause, nonché un aumento del rischio di mortalità per cause cardiometaboliche.

 

 

 

Le persone esposte a notti luminose e giornate buie possono avere un aumentato rischio di mortalità per tutte le cause, nonché un aumento del rischio di mortalità per cause cardiometaboliche, suggerisce uno studio.

L’interruzione del ritmo circadiano accompagna un’ampia gamma di esiti avversi per la salute che contribuiscono alla mortalità prematura.

Non è chiaro se l’esposizione personale alla luce del giorno sia legata al rischio di mortalità prematura negli esseri umani.

Sean Cain, Daniel Windred e colleghi hanno caratterizzato la relazione tra l’esposizione personale alla luce e il rischio di mortalità per oltre 88.000 partecipanti alla UK Biobank.

Gli autori hanno analizzato i dati registrati dai sensori di luce indossati al polso e hanno esaminato la mortalità per un periodo di follow-up di circa otto anni.

L’analisi ha rivelato che un aumento del rischio di mortalità prematura era associato a notti luminose, giornate buie, ampiezza circadiana soppressa e fase circadiana precoce o tardiva.

Rispetto agli individui con bassa esposizione alla luce notturna (0-50° percentile), gli individui di età compresa tra 90 e 100 percentili di esposizione alla luce notturna avevano un aumento del rischio del 21-34% di mortalità per tutte le cause.

Rispetto agli individui con bassa esposizione alla luce diurna (0-50° percentile), gli individui nel 90-100° percentile di esposizione alla luce diurna avevano un rischio ridotto del 17-34% di mortalità per tutte le cause.

Secondo gli autori, i risultati suggeriscono che evitare la luce notturna e cercare la luce del giorno può ridurre il carico delle malattie cardiometaboliche e aumentare la longevità.