Stress sul lavoro, grandi sforzi per misere ricompense raddoppiano rischio per il cuore

 

 

Questi fattori di stress psicosociali sono ciascuno associato al rischio di malattie cardiache e la combinazione è particolarmente pericolosa per gli uomini. L’impatto della tensione lavorativa e dello squilibrio sforzo-ricompensa combinati è simile all’entità dell’impatto dell’obesità sul rischio di malattia coronarica, in uno studio di quasi 6.500 impiegati in Canada.

 

 

Gli uomini che affermano di avere lavori stressanti e sentono anche di operare notevoli sforzi a fronte di una bassa ricompensa avevano il doppio del rischio di malattie cardiache rispetto agli uomini privi di tali fattori di stress, secondo una nuova ricerca pubblicata su Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, una rivista peer-reviewed dell’American Heart Association.

“Considerando la notevole quantità di tempo che le persone trascorrono al lavoro, comprendere la relazione tra fattori di stress del lavoro e salute cardiovascolare è fondamentale per la salute pubblica e il benessere della forza lavoro”, ha detto l’autrice principale dello studio Mathilde Lavigne-Robichaud, dottoranda, Population Health and Optimal Health Practices Research Unit, CHU de Quebec-University Laval Research Center in Quebec, Canada.

“Il nostro studio evidenzia la pressante necessità di affrontare in modo proattivo le condizioni di lavoro stressanti, per creare ambienti lavorativi più sani a beneficio di dipendenti e datori di lavoro”.

La ricerca ha dimostrato che due fattori di stress psicosociali – sforzo lavorativo e squilibrio sforzo-ricompensa sul lavoro – possono aumentare il rischio di malattie cardiache. Tuttavia, pochi studi hanno esaminato l’effetto combinato.

“La tensione lavorativa si riferisce ad ambienti di lavoro in cui i dipendenti affrontano una combinazione di elevate richieste e ha poco controllo sul proprio operato.

Le richieste possono includere un carico di lavoro pesante, scadenze ravvicinate e numerose responsabilità, mentre un basso controllo significa che il dipendente ha poca voce in capitolo nel processo decisionale e nel modo in cui svolgono i loro compiti “, ha spiegato Lavigne-Robichaud.

“Lo squilibrio sforzo-ricompensa si verifica quando i dipendenti investono in uno sforzo elevato, ma percepiscono i premi che ricevono in cambio – come stipendio, riconoscimento o sicurezza – come insufficienti o non uguali allo sforzo.

Lo studio ha rilevato che gli uomini che hanno dichiarato di aver sperimentato uno sforzo lavorativo o uno squilibrio sforzo-ricompensa hanno avuto un aumento del 49% del rischio di malattie cardiache rispetto agli uomini che non hanno segnalato tali fattori di stress.

Gli uomini che riportavano sia lo sforzo lavorativo che lo squilibrio sforzo-ricompensa erano al doppio del rischio di malattie cardiache rispetto agli uomini che non dicevano di sperimentare i fattori di stress combinati.

Negli uomini, l’impatto della tensione lavorativa e dello squilibrio sforzo-ricompensa combinati era simile all’entità dell’impatto dell’obesità sul rischio di malattia coronarica. L’impatto dello stress psicosociale sul lavoro sulla salute del cuore delle donne è stato inconcludente.

“I nostri risultati suggeriscono che gli interventi volti a ridurre i fattori di stress dall’ambiente di lavoro potrebbero essere particolarmente efficaci per gli uomini e potrebbero anche avere implicazioni positive per le donne, poiché questi fattori di stress sono associati ad altri problemi di salute prevalenti come la depressione”, ha detto Lavigne-Robichaud.

“L’incapacità dello studio di stabilire un legame diretto tra i fattori di stress psicosociali del lavoro e la malattia coronarica nelle donne segnala la necessità di ulteriori indagini sulla complessa interazione di vari fattori di stress e sulla salute del cuore delle donne”.

Gli interventi potrebbero includere approcci diversi, come fornire risorse di supporto, promuovere l’equilibrio tra lavoro e vita privata, migliorare la comunicazione e consentire ai dipendenti di avere un maggiore controllo sul proprio lavoro, ha affermato.

I ricercatori hanno studiato quasi 6.500 impiegati, età media circa 45 anni, senza malattie cardiache, e li hanno seguiti per 18 anni, dal 2000 al 2018.

Hanno studiato le informazioni sui sondaggi sulla salute e sul posto di lavoro per 3.118 uomini e 3.347 donne in una vasta gamma di posti di lavoro in Quebec.

Le indagini hanno coinvolto dipendenti che lavorano in ruoli dirigenziali, professionali, tecnici e impiegati. I livelli di istruzione variavano da nessun diploma di scuola superiore a un diploma universitario.

I ricercatori hanno misurato lo sforzo lavorativo e lo squilibrio sforzo-ricompensa con i risultati di questionari comprovati e hanno recuperato informazioni sulle malattie cardiache utilizzando database sanitari consolidati.