Insoddisfatto della propria vita? Colpa della personalità

 

I ricercatori hanno trovato un’associazione tra alcuni profili di personalità e il grado di soddisfazione della propria vita, che non varia con l’aumentare dell’età.

 

Alcuni tratti della personalità sono associati alla soddisfazione della propria vita e, nonostante i cambiamenti che le persone possono sperimentare nei ruoli e nelle responsabilità sociali nel corso della loro vita adulta, tale associazione è stabile indipendentemente dall’età, secondo una ricerca pubblicata dall’American Psychological Association.

“Molti studi hanno dimostrato che le persone con determinati profili di personalità sono più soddisfatte della loro vita rispetto ad altre. Tuttavia, non era stato studiato approfonditamente se questo fosse vero per tutta la durata della vita. Ad esempio, le persone estroverse – cioè socievoli, loquaci – potrebbero essere particolarmente felici nella giovane età adulta, quando in genere stanno formando nuove relazioni sociali “, ha detto il coautore dello studio Gabriel Olaru, assistente professore presso l’Università di Tilburg.

“Abbiamo quindi voluto esaminare se alcuni tratti della personalità sono più o meno rilevanti per la soddisfazione della vita, sociale e lavorativa in specifiche fasi della vita”.

La ricerca è stata pubblicata sul Journal of Personality and Social Psychology.

Per determinare come la relazione tra tratti della personalità e soddisfazione della vita cambia nel tempo, i ricercatori hanno analizzato i dati raccolti dal 2008 al 2019 dal Longitudinal Internet Studies for the Social Sciences (LISS), un’indagine rappresentativa a livello nazionale delle famiglie nei Paesi Bassi.

Nell’arco di 11 anni, 9.110 partecipanti olandesi di età compresa tra 16 e 95 anni al momento del primo sondaggio hanno risposto a più questionari per valutare i cinque tratti della personalità  – apertura, coscienziosità, estroversione, gradevolezza e stabilità emotiva / nevroticismo – e la loro soddisfazione per le loro connessioni sociali e la loro vita in generale.

Solo i 5.928 partecipanti che erano impiegati al momento del sondaggio hanno risposto anche a domande sulla loro soddisfazione per la loro vita lavorativa.

I ricercatori hanno scoperto che la maggior parte delle relazioni tra tratti della personalità e soddisfazione sono rimaste le stesse per tutta la durata della vita adulta e che la stabilità emotiva era il tratto più fortemente associato alla soddisfazione delle persone per la loro vita, le connessioni sociali e la carriera.

“I nostri risultati mostrano che, nonostante le differenze nelle sfide della vita e nei ruoli sociali, i tratti della personalità sono rilevanti per la nostra soddisfazione per la vita, il lavoro e i contatti sociali tra giovani, medi e anziani adulti”, ha detto Manon van Scheppingen,  assistente professore presso l’Università di Tilburg e un altro co-autore dello studio.

“I tratti della personalità sono rimasti ugualmente rilevanti per tutta la durata della vita adulta, o sono diventati ancora più interconnessi in alcuni casi per la soddisfazione lavorativa”.

I ricercatori hanno anche scoperto che diversi tratti della personalità erano legati alla soddisfazione delle persone con la loro vita sociale e carriera, in particolare la coscienziosità per la soddisfazione lavorativa e l’estroversione e la gradevolezza per la soddisfazione sociale.

Le persone che hanno visto aumenti di questi tratti nel tempo hanno anche riportato aumenti nella loro soddisfazione di vita, sociale e lavorativa.

La soddisfazione delle persone per il loro lavoro è stata la più colpita dalle differenze di età. Con l’avanzare dell’età dei partecipanti allo studio, la relazione tra soddisfazione professionale e stabilità emotiva è diventata moderatamente più forte.

Nonostante una correlazione più debole tra apertura e soddisfazione della vita in generale, i ricercatori hanno scoperto che le persone che sono aumentate in apertura hanno anche aumentato la soddisfazione della vita negli 11 anni misurati dal sondaggio LISS. Questa relazione può essere spiegata da processi indiretti, secondo i ricercatori.

“La stabilità emotiva probabilmente mostra un forte legame con la soddisfazione globale e specifica del dominio perché questo tratto colora la visione generale del mondo delle persone”, ha detto Olaru.

“Un buon esempio di come la personalità interagisce con l’ambiente può essere trovato nel contesto lavorativo. Uno dei nostri risultati è stato che il legame tra stabilità emotiva e soddisfazione lavorativa aumenta con l’età. Ciò potrebbe essere spiegato dal fatto che le persone emotivamente stabili hanno meno paura di lasciare lavori insoddisfacenti e più propense a candidarsi per lavori più impegnativi e forse più soddisfacenti e piacevoli a lungo termine “, ha aggiunto van Scheppingen.

Studi futuri dovrebbero esaminare come le variabili che cambiano con l’età, come il reddito, lo stato occupazionale, lo stato civile e la salute, influenzano la relazione tra tratti della personalità e soddisfazione generale per la vita, secondo i ricercatori.

“Anche se non abbiamo esaminato cosa ha causato questi cambiamenti, [la ricerca] mostra che le nostre personalità e la nostra felicità non sono scolpite nella pietra”, ha detto van Scheppingen.

“Forse potremmo anche essere in grado di influenzare il modo in cui cambiamo: se cerchiamo di diventare più organizzati, estroversi, amichevoli, questo potrebbe aumentare anche la soddisfazione della vita, sociale o lavorativa”.