L’insonnia cronica – difficoltà a dormire almeno tre giorni alla settimana per tre mesi o più – potrebbe accelerare l’invecchiamento cerebrale. Le persone con insonnia cronica avevano il 40% in più di probabilità di sviluppare demenza o lievi problemi cognitivi rispetto alle persone senza insonnia. L’insonnia con sonno ridotto percepitoleggi
Una buona notte di sonno è essenziale per la salute e lo sviluppo dei bambini, ma i modelli di sonno dell’infanzia possono anche essere collegati al futuro uso di sostanze.leggi
Uno studio ha rivelato che l’esercizio fisico di intensità moderata può migliorare la funzione cognitiva nelle persone private del sonno e con bassi livelli di ossigeno.leggi
Questa nuova scoperta potrebbe aiutare i ricercatori a capire meglio come gli stati d’animo passano naturalmente. Potrebbe anche portare a una comprensione più completa di come funzionano gli antidepressivi ad azione rapida (come la ketamina) e aiutare i ricercatori a identificare bersagli precedentemente sconosciuti per nuovi farmaci antidepressivi.leggi
Tra le complicanze, aumentato rischio depressione, ipertensione e disabilità lavorativa. Dalle apnee ostruttive nel sonno alla narcolessia, fino al sonnambulismo.leggi
I pazienti affetti da patologie infiammatorie croniche, tra cui l’artrite reumatoide e altri reumatismi infiammatori, presentano più spesso disturbi della sfera del sonno. Nuove ricerche evidenziano che qualità del sonno, infiammazione e dolore muscolo-scheletrico sono strettamente interconnessi, e vanno trattati in ottica complessiva. Il prossimo obiettivo della ricercaleggi
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