Ti senti povero? Vivi peggio anche se nn lo sei

Sentirsi più poveri rispetto ai coetanei è collegato a un benessere inferiore, anche quando i redditi sono simili. Studi globali rilevano che, soprattutto tra i giovani, è la percezione di rimanere indietro a minare la soddisfazione di vita, non la loro situazione oggettiva.

 

 

Nuove ricerche stanno facendo luce su come confrontarci con gli altri influenzi la felicità e la soddisfazione di vita.

Guidata da ricercatori dell’Università McGill, lo studio mostra che le persone che si sentono in condizioni finanziarie peggiori rispetto ai loro coetanei sono più propense a segnalare segni di stagnazione, anche quando il loro reddito effettivo è simile.

Languire si riferisce a sentirsi bloccati o disconnessi.

Il termine è stato reso popolare durante la pandemia di COVID-19 per descrivere il senso di vuoto e stagnazione che molti provavano.

Da allora, ha guadagnato terreno nella ricerca per comprendere la salute mentale oltre le malattie cliniche.

Un’analisi dei dati di oltre 200.000 persone in 22 paesi ha rilevato che coloro che si sentivano più poveri degli altri ottenevano punteggi più bassi nelle misure di felicità, salute, significato e scopo, relazioni e stabilità finanziaria.

Questi schemi persistevano un anno dopo, indipendentemente dal reddito.

Per capire questo, consideriamo due persone che guadagnano lo stesso reddito, dicono i ricercatori.

Uno è circondato da colleghi che guadagnano più o meno quanto e si sente ragionevolmente benestante.

L’altro è circondato da colleghi che guadagnano molto di più e si sente indietro.

“Non importa quanto ne abbi, se ti senti peggio delle persone con cui ti confronti, è meno probabile che tu prosperi”, ha detto l’autore principale Frank Elgar, professore alla Scuola di Popolazione e Salute Globale della McGill.

“I continui confronti verso l’alto possono erodere quanto le persone si sentano radicate e determinate.”

Gli effetti negativi sono stati più forti tra i giovani, in particolare tra le giovani donne.

“I nostri risultati riguardano le crescenti preoccupazioni riguardo a una maggiore ansia tra i giovani, connessioni sociali più deboli e maggiore incertezza sul futuro”, ha detto Elgar.

“La languentiva e la disuguaglianza possono aiutare a spiegare in parte ciò che sta accadendo.”

Sebbene lo studio non abbia esaminato direttamente i social media, Elgar afferma che i risultati riflettono le preoccupazioni riguardo ai continui confronti che alimentano.

“Guardiamo sempre verso l’alto nella scala sociale,” disse Elgar.

“Quello che può aiutare è apprezzare ciò che hai, cambiare prospettiva e coinvolgerti nella tua comunità.”