Un nuovo studio ha individuato il numero ottimale di interventi per migliorare la prevenzione di queste malattie, oltre il quale non emergono ulteriori benefici.

 

‎L’attività fisica, la nutrizione e le attività cognitivamente stimolanti sono tutti noti per essere buoni modi per prevenire il morbo di Alzheimer e la demenza.

‎Un team internazionale di ricercatori guidato dalla professoressa di psicologia dell’Université de Montréal Sylvie Belleville ha determinato quante di queste sessioni di intervento sono necessarie per prevenire il declino cognitivo nelle persone a rischio: solo una dozzina.‎

‎Pubblicato su Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association, lo studio del Dr. Belleville e colleghi delle università di Tolosa e Helsinki mostra che da 12 a 14 sessioni sono tutto ciò che è stato necessario per osservare un miglioramento del declino cognitivo. Fino ad ora, il numero di sessioni o “dosi” necessarie per un effetto ottimale è stato sconosciuto.‎

‎”Negli studi farmacologici viene fatto ogni sforzo per definire una dose di trattamento ottimale necessaria per osservare gli effetti attesi”, ha detto Belleville, neuropsicologo e ricercatore presso il centro di ricerca dell’Institut universitaire de gériatrie de Montréal affiliato all’UdeM. “Questo è fatto raramente negli studi non farmacologici, in particolare quelli sulla prevenzione del declino cognitivo, dove sono disponibili poche informazioni per identificare il numero di sessioni di trattamento.‎

‎”Definire un numero ottimale di sessioni di trattamento è quindi cruciale”, ha continuato. “In effetti, proporre troppo poche sessioni non produrrà effetti di miglioramento evidenti, ma troppe sessioni sono anche poco fruibili in quanto questi interventi sono costosi sia per l’individuo, in termini di tempo e coinvolgimento, sia per l’organizzazione che li offre”.‎

‎Lo studio si basa su un’analisi secondaria dei dati del Multidomain Alzheimer Preventive Trial (MAPT) triennale e ha esaminato 749 partecipanti che hanno ricevuto una serie di interventi volti a prevenire il declino cognitivo. Questi includevano consigli dietetici, attività fisica e stimolazione cognitiva per migliorare o mantenere le capacità fisiche e cognitive.‎‎

‎‎Nel loro studio, i ricercatori hanno valutato gli effetti delle sessioni in termini di età, sesso, livello di istruzione e condizione cognitiva e fisica di ciascun partecipante. È stata quindi analizzata la relazione tra la “dose” ricevuta da ciascuno e il loro miglioramento cognitivo.‎

‎I risultati principali mostrano un aumento seguito da un effetto plateau dopo 12-14 sessioni. In altre parole, offrire più di 12-14 sessioni di trattamento non significa risultati migliori. Ma i partecipanti con livelli di istruzione più bassi o più fattori di rischio per la fragilità hanno beneficiato di più sessioni.‎

‎La conclusione? È importante identificare e indirizzare una dose ottimale e personalizzare il trattamento per ogni individuo, dicono i ricercatori. Non solo il “dosaggio” è una componente importante degli interventi comportamentali, ma può anche fornire informazioni preziose quando il tempo e il denaro sono limitati, aiutando le agenzie di sanità pubblica a sviluppare programmi di prevenzione efficaci e offrire una guida agli anziani e ai medici.‎

Leggi anche:

Foto crediti: Envato Elelents (ove non diversamente specificato)

Riproduzione riservata (c)

Leggi anche: