Vampate e sudorazioni notturne in menopausa: più informazione per affrontarle meglio

Sensibilizzazione sui sintomi, proattività, alleanza con il ginecologo: sono le chiavi per affrontare al meglio la menopausa, condizione che le donne vivono come uno shock, subiscono passivamente e sopportano in silenzio, nonostante sia associata a vampate di calore e sudorazioni notturne anche severe, di cui soffre una donna su due con un peggioramento significativo della qualità di vita.

 

 

La menopausa è una fase cruciale nella vita delle donne. Ma, come, mostra una recente indagine, molte di esse vorrebbero più supporto da parte di figure di riferimento locali, come il medico di base o il farmacista, per meglio affrontare i sintomi che si accompagnano prima e durante questo periodo.

“I cambiamenti non sono soltanto fisici, ma comprendono anche una maggiore vulnerabilità fisica e psicoemotiva”, spiega Raffaela Di Pace, Dottore di ricerca in fisiopatologia della menopausa, Humanitas Pio X Milano.

“Quando l’ovaio finisce il suo patrimonio follicolare, smette anche di produrre estrogeno, ormone fondamentale di cui abbiamo recettori ovunque”.

“Nel cervello, è importante per la regolazione dell’umore e capacità di verbalizzazione, mentre nell’ipotalamo è responsabile della termo regolazione del corpo: senza estrogeno, questa non funziona più in modo corretto, dando origine alle vampate di calore e alle sudorazioni”.

“Questo è un problema più che mai sentito oggi, poiché la menopausa si è allungata a 30 anni, essendo la vita media femminile arrivata a 86 anni, e la fase delle vampate dura mediamente 7,4 anni”.

“Il problema delle vampate è spesso sottovalutato, anche dagli stessi medici, ma è il sintomo più frequente della menopausa e anche un campanello d’allarme per il rischio di problemi cardiovascolari, che, con la fine della produzione dell’estrogeno, hanno un rischio più elevato di verificarsi”.

“Innesca anche una serie di altre problematiche: le sudorazioni notturne, causando continui risvegli, peggiorano la qualità e quantità del sonno, rendendo le persone più irritabili”.

“Il 75% delle donne in menopausa soffre di vampate e il 30% con quantità e intensità elevate e ben il 10% le mantine fino a tarda età”.

Oggi è possibile vivere meglio questa fase della vita femminile, ma è necessario colmare il bisogno di conoscenza tra le donne e la popolazione sulle possibili soluzioni e sensibilizzare i medici affinché non sottovalutino i sintomi e forniscano supporto alle donne.

Tre sono le chiavi per scardinare l’attuale vissuto negativo delle donne in menopausa: sensibilizzazione sui sintomi, proattività, alleanza e dialogo con il ginecologo.

Questi gli obiettivi di Astellas Pharma, che, con il patrocinio di Fondazione Onda ETS, SIGITE – Società Italiana Ginecologia Terza Età e SIM – Società Italiana Menopausa, promuove “Vampate in menopausa”: campagna di informazione e sensibilizzazione sull’impatto dei sintomi vasomotori durante la menopausa, per informare le donne e la popolazione su come vivere una menopausa positiva e contrastare o ridurre le vampate di calore e gli altri disturbi associati.

Per tutta la settimana, fino a domenica 23 febbraio, i cittadini e le cittadine milanesi possono recarsi presso l’edicola di Corso Garibaldi 83, che per una settimana si veste con i colori e le immagini della campagna, diventando punto di riferimento per quanti sono interessati a ricevere materiali informativi sul tema.

Inoltre, martedì 18, sabato 22 e domenica 23 febbraio gli uomini che si recheranno presso l’edicola potranno provare MenoVest^TM, il primo e unico “simulatore di menopausa” per sperimentare la sensazione provata da una donna con le vampate di calore.

L’informazione sulla menopausa c’è (il 56% delle donne ritiene di essere sufficientemente informata su questo tema), ma rimane superficiale e veicolata dall’esperienza di amiche, familiari (74%), siti internet (62%) e dialogo con il ginecologo (65%) o con il medico di famiglia (39%).

Tuttavia, le donne desidererebbero un appoggio e un coinvolgimento maggiori da parte dei medici e del farmacista. In ogni caso, la maggior parte delle donne vive la menopausa come portatrice di grandi cambiamenti, in primo luogo fisici: una donna su due accusa vampate di calore e sudorazioni notturne che nel 54% dei casi sono di grado moderato-severo e si accompagnano ad altri sintomi, tra cui disturbi del sonno, aumento di peso, stanchezza.

Nonostante l’impatto negativo che le vampate di calore e le sudorazioni eccessive, i cosiddetti “sintomi vasomotori” (VMS), hanno sulla qualità di vita, una donna su due non cerca soluzioni né assume alcuna terapia per prevenire o far fronte a questa sintomatologia (solo il 55% delle donne con sintomi severi ricorre a qualche soluzione e solo il 40% tra quelle con sintomi moderati) che può perdurare per anni pregiudicando la salute generale della donna.

È lo scenario che emerge dalla recente indagine “La menopausa nella vita delle donne” promossa da Fondazione Onda – Osservatorio Nazionale sulla salute della Donna e Genere a cura di Elma Research, per indagare il vissuto e la percezione che le donne associano alla menopausa, capire le aspettative e i timori generati da questa condizione e individuare l’impatto dei sintomi, in particolare vampate di calore e sudorazioni eccessive, sulla qualità della vita.

“La menopausa è una fase significativa nella vita di una donna, che non deve essere vissuta passivamente: ogni donna può essere protagonista del proprio benessere attraverso la conoscenza e il dialogo aperto. È importante riconoscere che esiste ancora uno stigma correlato alla menopausa, che rimane avvolta dal silenzio, in tutto il mondo”, dichiara Fulvio Berardo, Amministratore Delegato Astellas Pharma Italia.

“Per questo sentiamo la responsabilità di collaborare attivamente con la comunità scientifica, le Istituzioni, in particolare il recente Intergruppo Parlamentare Menopausa, le Associazioni, come Fondazione Onda, impegnate nella salute della donna e, soprattutto, di ascoltare la voce delle donne che stanno vivendo questa esperienza. Insieme possiamo migliorare la comprensione della menopausa, eliminare lo stigma, contribuire a superare le barriere che impediscono alle donne di accedere alle cure di cui hanno bisogno e promuovere politiche e misure che garantiscano un supporto adeguato alle donne in questa fase della vita”.

La campagna “Vampate di calore in menopausa” promuove una serie di attività concentrate sui canali social e digital e attraverso il sito web di riferimento www.vampateinmenopausa.it, dove sono disponibili tutte le informazioni e i materiali.